Kort, informatief en volledig op jouw afgestemd
Met deze zwangerschapscursus gebaseerd op de technieken uit onder andere Hypnobirthing leer je alles wat je moet weten om je goed voor te bereiden op de geboorte. Doordat het een privé cursus is stemmen we naast de algemene informatie volledig af op jullie behoeften. Je zult je na deze zwangerschapscursus zelfverzekerd en rustig voelen over de naderende geboorte. Met de kennis en tools weet je precies wat je kunt verwachten en hoe je samen met je partner deze prachtige reis wilt vorm geven. Je ontvangt meer dan voldoende tools in handen om een ontspannen bevalling te ervaren, of je nu thuis bevalt of in het ziekenhuis.
Deze zwangerschapscursus geeft je alles wat je nodig hebt om je goed voor te bereiden op de bevalling. Je ontvangt een werkboek, oefeningen en audiobestanden die je op je eigen tempo kunt doorwerken. Door de technieken die gebaseerd zijn op oa Hypnobirthing leer je hoe je de bevalling beter beheersen en ontspannen door de verschillende fasen heen komen. Of je nu kiest voor een thuisbevalling of een ziekenhuisbevalling, de tools zijn toepasbaar voor beide situaties.
De technieken die ik gebruik gaan verder dan de standaard voorbereiding. Met technieken uit de Hypnobirthing methode helpt je om vertrouwen te krijgen in je eigen lichaam en het geboorteproces. Door inzichten over je geboortelijf, ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen leer je hoe je je bevalling op een natuurlijke manier kunt ondersteunen. Deze cursus is een ideale manier om je voor te bereiden op een ontspannen bevalling en om samen met je partner een sterk team te vormen voor de grote dag.
Wanneer je deze cursus boekt kom ik 1x 3 uur lesgeven bij je thuis.
Deze cursus wordt in sommige gevallen (deels) vergoed door de zorgverzekeraar. Informeer altijd van te voren bij je zorgverzekeraar.
Je start met een zwangerschapscursus wanneer het voor jou Het is fijn te starten met een zwangerschapscursus wanneer jij je er klaar voor voelt. De een kiest hiervoor al vroeg in haar zwangerschap terwijl de ander graag iets later instroomt. Je kunt op elk moment van je zwangerschap met deze cursus beginnen.
In principe volg je de de cursus met je (geboorte)-partner. Dat kan zijn: Je man of vrouw, maar ook je moeder, doula, zus of vriendin. Ook kun je de cursus alleen volgen als je situatie anders is.
* De gegevens die u aan Hypnobirthing Friesland verstrekt worden vertrouwelijk behandeld. Uw persoonlijke gegevens worden niet aan derden verstrekt.